仕事のある日は終業後、トレーニングして帰宅したが眠くて眠くて・・・。帰宅→夕飯→21時くらいに寝てしまう→0時に起きて風呂→勉強→3,4時に就寝→6時に起床→7時に出勤このサイクルです・・・凹。 6時間ぶっ通しで寝ないと駄目な体なのにキツイ。 じゃあ、ご飯食べた…
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